با چند اقدام ساده و درست، می‌توان حمله حاد تنفسی را بهتر کنترل کرد و از خطرهای جدی جلوگیری نمود.
هنگام حمله حاد تنفسی چه کنیم؟
حمله حاد تنفسی می‌تواند ترسناک باشد، اما اگر بیمار و اطرافیان او بدانند چه اقداماتی انجام دهند، می‌توانند از بدتر شدن وضعیت جلوگیری کنند و سریع‌تر کمک بگیرند. در این شرایط، آرامش، استفاده درست از داروی نجات‌بخش، و مراجعه فوری به اورژانس در صورت هشدارها بسیار مهم است.
1) آرامش خود را حفظ کنید
در زمان تنگی نفس شدید، اضطراب می‌تواند تنفس را سخت‌تر کند. بیمار باید تا حد امکان آرام بماند، بنشیند و فعالیت را متوقف کند.
2) در وضعیت مناسب قرار بگیرید
بهتر است بیمار صاف بنشیند یا کمی به جلو خم شود. این حالت به باز ماندن راه‌های هوایی کمک می‌کند و تنفس را آسان‌تر می‌سازد.
3) از داروی سریع‌الاثر طبق دستور استفاده کنید
اگر بیمار داروی استنشاقی نجات‌بخش دارد، باید بلافاصله طبق برنامه درمانی یا دستور پزشک از آن استفاده کند. اگر از اسپری استفاده می‌شود، بهتر است دارو درست و با فاصله مناسب بین پاف‌ها مصرف شود.
4) علائم را دقیق بررسی کنید
اگر علائم سریع‌تر بدتر می‌شوند یا داروی استنشاقی کمک نمی‌کند، باید این موضوع را جدی گرفت. نشانه‌های هشدار شامل موارد زیر است:
- تنگی نفس شدید
- ناتوانی در راه رفتن یا صحبت کردن به علت تنگی نفس
- درد یا فشار قفسه سینه
- تنفس سریع، سطحی یا غیرعادی
- کبودی یا رنگ‌پریدگی لب‌ها و ناخن‌ها
- بدتر شدن سریع علائم.
5) در صورت عدم بهبود، فوراً کمک پزشکی بگیرید
اگر علائم پس از مصرف داروی نجات‌بخش بهتر نشد، بیمار باید فوراً با اورژانس تماس بگیرد یا به نزدیک‌ترین مرکز درمانی مراجعه کند.[1][2]
6) اگر علائم خطرناک وجود دارد، معطل نکنید
اگر بیمار نمی‌تواند صحبت کند، لب‌ها یا ناخن‌ها آبی/خاکستری شده‌اند، یا دچار گیجی و خواب‌آلودگی شده است، این وضعیت اورژانسی است و باید بلافاصله کمک پزشکی دریافت شود.
7) بعد از کنترل اولیه، برنامه اقدام داشته باشید
بهترین راه پیشگیری از بحران‌های شدید، داشتن برنامه اقدام تنفسی است. این برنامه باید مشخص کند:
- چه زمانی دارو مصرف شود
- چه زمانی باید با پزشک تماس گرفت
- چه زمانی باید به اورژانس رفت
- چه علائمی خطرناک محسوب می‌شوند.
چند توصیه مهم برای خانواده بیمار
- داروها و اسپری‌ها همیشه در دسترس باشند.
- بیمار و خانواده روش درست استفاده از اسپری را یاد بگیرند.
- محرک‌های شناخته‌شده مانند دود، گرد و غبار، هوای سرد یا فعالیت شدید را تا حد امکان کاهش دهند.
- در صورت حمله‌های مکرر، حتماً با پزشک برای تنظیم درمان تماس بگیرید.
چه زمانی باید فوراً به اورژانس برویم؟
- تنگی نفس شدید و پیشرونده
- بی‌اثر بودن داروی سریع‌الاثر
- ناتوانی در صحبت کردن یا راه رفتن
- کبودی لب‌ها یا ناخن‌ها
- گیجی، خواب‌آلودگی یا بی‌حالی شدید
جمع‌بندی
در حمله حاد تنفسی، اول آرامش، بعد استفاده از داروی نجات‌بخش، و در صورت عدم بهبود مراجعه فوری به اورژانس مهم‌ترین اقدامات هستند. آموزش بیمار و خانواده و داشتن یک برنامه مکتوب، می‌تواند از بسیاری از خطرهای جدی جلوگیری کند
